SELESAI Hati-Hati !! 10 Profesi Ini Bisa Menimbulkan Masalah Kegemukan, Profesimu Termasuk Salah Satunya Tidak Ya ?

Hati-Hati !! 10 Profesi Ini Bisa Menimbulkan Masalah Kegemukan, Profesimu Termasuk Salah Satunya Tidak Ya ?

6. Asisten Administrasi

Profesi yang melibatkan banyak duduk lainnya adalah asisten administrasi. Pekerjaan ini juga penuh tekanan dan stres setiap hari. Belum lagi kebiasaan makan siang yang buruk ( makan tepat di depan komputer. )

7. Ilmuwan

Seorang ilmuwan identik dengan pekerjaan yang kurang mobilitas. Selain itu, karena terlalu bersemangat belajar dan menemukan hal baru, para profesional ini terkadang melupakan kebiasaan makan yang sehat. Di NASA, misalnya, karyawan didorong untuk berolahraga selama jam kerja, dan badan antariksa Amerika Serikat itu mencanangkan program melawan kelebihan berat badan.

8. Polisi

Pernah menyaksikan adegan film seorang polisi bekerja sambil mengunyah kue donat? Mengapa polisi selalu digambarkan seperti itu? Ini karena profesi tersebut termasuk salah satu pekerjaan yang paling membuat stres. Selain dituntut sigap dalam mengejar penjahat, mereka juga dihadapkan tugas kantor yang tak kalah banyaknya. Karena itu makan adalah salah satu cara efektif untuk mengatasinya.

9. Profesional di Pemasaran dan Hubungan Masyarakat

Kedua jenis pekerjaan tersebut tidak tergantung pada jadwal kerja tetap. Mereka tidak ada tenggat waktu yang dikejar atau rutinitas yang perlu ditindaklanjuti. Tapi mereka punya banyak acara yang perlu dihadiri. Dan di acara-acara tersebut biasanya banyak makanan yang dihidangkan.


10. Profesional di Teknologi Informasi

Bidang Teknologi Informasi adalah gabungan antara kreativitas dan sains. Profesional di bidang ini banyak menghabiskan waktunya berjam-jam duduk di depan komputer dan berhadapan dengan pemrograman yang mengakibatkan stres. Apalagi, profesional di bidang ini sering bekerja hingga larut sehingga mengganggu jadwal tidur dan makan yang sehat.

Semoga bermanfaat ya, dan semoga kita bisa menjaga pola makan kita apapun profesinya...

Sumber : dream.com

Komentar

Posting Komentar

Entri Populer

ORANG TUA WAJIB TAHU! AKIBAT MEREBUS BOTOL SUSU, INI PENYAKIT BERBAHAYA YANG DAPAT MENYERANG SI KECIL..!!

Gambar
Sebagian ibu masih sangat percaya bahwa jika ingin membersihkan atau mensterilkan botor susu, maka dia harus merebus botol tersebut agar kembali steril dan juga aman digunakan oleh si bayi. Tapi justru hal itu adalah keliru karena pada dasar nya merebus botol susu malah akan menyebabkan berbagai macam penyakit berbahaya bisa menghinggap bayi anda termasuk penyakit kanker bisa mengenai bayi anda. Sebab menurut ahli gizi kebanyakan botol bayi itu terbuat dari bahan plastik polikarbonat, dan ternyata jika jenis plastik polikarbonat di panaskan akan bisa menimbulkan senyawa kimia yaitu bisphenol-A ( BPA ) yang dimana zat tersebut sangatlah berbahay untuk tubuh apalagi untuk tubuh si bayi karena itu akan bisa mengganggu sistem saraf, sistem imun serta sistem reproduksi. Maka dari itu jika ibu ingin membeli botol susu untuk si bayi maka yang dilakukan carilah botol susu yang terbuat dari bahan yang aman yang dimana biasa nya akan ada keterangan, berlambang #2 HDPE, #4 LDPE da...
Baca selengkapnya

Obat Batuk Tradisional Alami Cukup 3 Kali Minum Batuk Langsung Sembuh!

Gambar
Setiap orang pasti pernah mengalami batuk, dan batuk bisa menyerang siapa saja, baik itu anak-anak, orang dewasa, pria maupun wanita. Batuk merupakan penyakit yang disebabkan oleh banyak faktor.  Salah satu Penyebab batuk karena pola konsumsi yang tidak sehat, seperti makan makanan berlemak, minum es, menghirup asap polusi dan lain sebagainya. Untuk mengatasi batuk bisa Anda lakukan dengan minum obat batuk yang bisa dibeli di apotek. Selain itu, Anda juga bisa membuat obat tradisional batuk yang dibuat sendiri di rumah yaitu obat batuk alami atau herbal. Cara Mengatasi batuk alami bisa dengan menggunakan bawang merah, yang dibuat menjadi ramuan. Penggunaan bawang merah untuk obat batuk ini karena mengandung antiseptik dan senyawa alliin. Senyawa alliin selanjutnya diubah menjadi asam piruvat, amonia, dan alliisin oleh enzim alliinase. Cara Membuat Obat Tradisional Bawang Merah Untuk Batuk Mengatasi batuk dengan bawang merah sangat mudah, dan Anda bisa membuat...
Baca selengkapnya

Inilah yang Harus Segera Anda Lakukan Ketika Tumbuhnya Gigi Bungsu Terasa Sakit !

Gambar
Gigi bungsu merupakan gigi geraham ketiga dan geraham terakhir yang tumbuh.  Letaknya berada di bagian paling belakang deretan geraham atas dan bawah. "Umumnya, setiap orang memiliki benih gigi bungsu, meskipun waktu tumbuhnya berbeda-beda. Sama seperti gigi lainnya," kata drg. Adritia Pratami. Fungsi gigi bungsu sebetulnya sama dengan gigi geraham lain.  Hanya saja, karena tumbuhnya yang paling lambat dan terakhir, maka ia hanya membantu fungsi geraham pertama dan kedua. Contohnya ketika geraham pertama atau kedua rusak, tanggal, atau tidak bisa lagi berfungsi sempurna.  Lalu, mengingat sebenarnya tidak dibutuhkan, sebaiknya gigi bungsu dibiarkan atau dicabut? Kenali Tandanya Sebenarnya, tumbuhnya gigi bungsu merupakan sesuatu yang normal selama tidak muncul keluhan.  Ada yang merasa sakit di bagian rahang, sakit gigi, atau sering sakit kepala. "Ini karena gigi bungsu menekan saraf. Pada beberapa kasus, begitu gigi bungsu dicabut, sakit k...
Baca selengkapnya